반응형 하지정맥류식단1 하지정맥류 예방을 위한 생활 습관 가이드 하지정맥류, 왜 예방이 중요할까요? 하지정맥류는 다리 정맥이 확장되고 혈액이 정체되면서 발생하는 질환입니다. 장시간 서 있거나 앉아 있는 직업군, 유전적 요인, 잘못된 생활 습관이 주요 원인으로 꼽힙니다. 이번 글에서 하지정맥류 예방을 위한 생활습관들을 알려드리겠습니다. ■ 하지정맥류 발병률· 40세 이상 성인의 약 30%가 하지정맥류 초기 증상을 경험 · 장시간 서 있는 직업군(교사, 간호사, 판매원)에서 발병률 2배 이상 증가 하지정맥류를 예방하기 위해 생활 습관을 개선하면 초기 증상 완화 및 진행 속도를 늦출 수 있습니다. 실천할 수 있는 방법을 하나씩 살펴보겠습니다. 2025.02.11 - [건강&웰빙] - 하지정맥류 초기 증상과 치료 방법 총정리 하지정맥류 초기 증상과 치료 방법 총정리하.. 2025. 2. 11. 이전 1 다음
