반응형 봄철건강1 봄철 비염 치료, 알레르기 비염 자연 치유법 봄철 비염, 어떻게 극복할까?따뜻한 봄바람이 불어오면 꽃향기와 함께 알레르기 비염도 찾아옵니다. 특히 봄철 비염 치료를 하지 않으면 코막힘, 재채기, 콧물 같은 증상이 악화될 수 있습니다. 봄철에는 꽃가루 알레르기가 심해지므로 사전 예방이 필수입니다. 그렇다면 자연적으로 비염을 완화하는 방법은 무엇일까요? 1. 알레르겐 피하기: 봄철 비염 예방을 위한 환경 관리 · 마스크 착용: 외출 시 KF94 마스크 착용 · 실내 공기 관리: 창문을 닫고 공기청정기 사용 · 외출 후 위생관리: 옷을 털고 바로 샤워하기 · 이불 및 침구류 관리: 최소 주 1회 세탁💡추가 팁: 집에서 공기 정화 식물(스투키, 스파티필룸 등)을 키우면 공기 질 개선에 도움이 됩니다. 2. 비염에 좋은 음식 섭취로 면역력 강화 ·.. 2025. 3. 26. 이전 1 다음
