반응형 겨울1 겨울철 면역력을 높여주는 차 BEST 6! 서론겨울은 면역력 관리가 필수인 계절입니다. 낮은 기온과 건조한 공기는 감기, 독감 같은 질병의 위험을 높이죠. 이때 다양한 천연재료로 만든 차는 몸에 항산화 성분과 면역 강화 성분을 제공하며, 몸을 데워주고 면역력을 강화시켜주는 훌륭한 도우미가 됩니다. 그렇다면 겨울철 마실수록 더 좋은차를 알아볼까요?! 겨울철 면역력에 좋은 차 6가지1. 생강차: 천연 감기 해결사생강차는 겨울철 가장 인기 있는 차 중 하나입니다. 생강의 진저롤 성분은 염증을 줄이고 몸을 따뜻하게 만들어 면역력을 강화합니다. 과도한 섭취는 속쓰림을 유발할 수 있기 때문에 하루 1~2잔이 적당합니다. 또한 감기에 걸렸을 때 생강차에 꿀을 더해 마시면 효과가 배가됩니다. 2. 유자차: 비타민 C의 보고유자차는 상큼한 맛과 함께 풍부.. 2024. 11. 29. 이전 1 다음
